-
महिनावारी हुँदा कति समयमा प्याड परिवर्तन गर्ने ?
काठमान्डौ/हरेक महिना महिलालाई महिनावारी हुनु सामान्य हो। प्राकृतिक रूपमै किशोर अवस्थापछि वयस्कसम्म महिलालाई हरेक महिना महिनावारी हुने गर्दछ । महिनावारीको ... -
गर्मी र वर्षामा फैलिन सक्ने हैजाबाट कसरी जोगिने ?
काठमान्डौ/हैजा खासगरी भिब्रियो कलेरा ब्याक्टेरियाबाट हुने रोग हो । दूषित पानीको प्रयोगले यो रोग लाग्ने गर्छ। यो वर्षायामको सिजन ... -
गर्मी मौसममा कस्तो खानेकुरा खाने ?
काठमान्डौ/गर्मी मौसम हिजो आज शुरुभएको हामीले महशुस गर्न सक्दछ । गर्मी हो या जाडो मौसम हामीले खानपानमा ध्यान दिन आवश्यक ... -
गर्मीयाममा कस्तो पेयपदार्थ पिउने त ?
काठमान्डौ/गर्मीयाम सुरु भएसँगै तीर्खा मेट्नका लागि विभिन्न चिसो पेय पदार्थ ९कोल्डडिङ्क्स०को खपत बढ्ने गर्दछ । अहिले धेरै मानिसहरु स्वस्थकर तथा ... -
यस्ता छन् मेवा खानुका फाइदाहरु
काठमान्डौ/मेवा एक स्वादिलो र पौष्टिक आहारमा पर्ने फलफुल हो । विशेषज्ञका अनुसार मेवा खानु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । ... -
गर्मीमा छाला कसरी जोगाउने ?
काठमान्डौ/चिसो मौसम सकिएर बिस्तारै गर्मी सुरु भएको छ। यो मौसममा हाम्रो छालामा विभिन्न समस्या देखिन्छन्। छालालाई सधैँ एकै खालको मौसम ... -
यस्ता छन् क्याप्सिकम खानुका फाइदाहरु
काठमान्डौ/तपाईंले प्रायः चाइनिज खानामार्फत क्याप्सिकमको उपभोग गर्नुभएको होला । खानामा क्याप्सिकमको प्रयोग स्वाद बढाउनमा मात्र सीमित छैन। यसलाई आफ्नो आहारमा ... -
यस्ता छन् मेथीको साग खानुका चमत्कारीक फाइदा
काठमान्डौ/मेथी भान्सामा नियमित प्रयोग हुने मसलारुपी खाद्य पदार्थ पनि हो । मेथीलाइ साग तथा मसलाको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। आयुर्वेदमा ... -
खाली पेटमा खानै नहुने यी पाँच चिजहरु
काठमान्डौ/हामीले स्वस्थ रहनका लागि आफ्नो खानपानमा विशेष ध्यान दिन आवश्यक रहन्छ । कुन समयमा के खाने र के नखाने भन्ने ... -
थाहा पाउनुहोस् मेथी खानुका फाईदाहरु
काठमान्डौ/मेथीदानामा अत्यधिक पौष्टिक तत्व पाइन्छन् । यसलाई राती भिजाएर बिहान खाली पेटमा मज्जाले चपाएर खाँदा र यसको पानी पनि पिउँदा ... -
यस्ता छन् सुन्तला खानुका फाइदाहरु
काठमान्डौ/सन्तलाको नाम लिने बित्तिकै तपाईको मुख रसाउँछ होला । अहिले सुन्तला खाने सिजन पनि हो । जाडो मौसममा न्यानो घाममा ... -
कपालमा किन पर्छ चाया, यस्तो छ उपचार र विधि
बाठमान्डौ/मानिसको तालुको छाला मर्ने र नयाँ पैदा हुने क्रम निरन्तर चलिरहन्छ । यसरी तालुमा छाला मर्ने र नयाँ पैदा हुने ...
